廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

  康熙大帝揮灑歷史六十一年,為滿清帝國締造了金碧輝煌的全盛時期,然而歷經雍正的酷烈殺氣,政權交到乾隆手中,已經露出江河日下的窘態。

  乾隆不思警惕,中年之後縱情山水聲色,大權由和珅掌攬,貪官污吏橫征暴斂,終於導致各地民變風起雲湧,盜匪奸賊橫行。

  幸而,在混亂動盪不安的黑暗年代中,一個象徵著廉能正義的肱股大臣誕生了,他就是聰明機智的傳奇人物--宰相劉羅鍋......

詳細資料

  • ISBN:9867972678
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 248頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >
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宅在家2個月,每天除了關心疫情進展(看看自己何時可以出門),就是吃一頓又一頓的飯。每逢佳節胖 3 斤,一下休了半個月,不胖都難! ... 昨天在疫情的熱搜里終於閃出泫雅身材的熱搜,感覺是在為我們 「 敲響警鐘 」 不能在躺屍了。出門廢口罩,見人不如健身! ... 一直大膽敢露的泫雅,又代言內衣。沒有好身材怎麼行, S 曲線翹臀細腿。一直練舞健身的她曾在 ins 分享踩 15cm 的高跟鞋做深蹲。 ... 深蹲是最傳統的鍛鍊翹臀的方式, 15 個深蹲為一組,每天做三組。一定要注意在深蹲時膝蓋不要內扣,也不要超過腳尖,減小對膝蓋的傷害。 ... 除了深蹲,在家還有可以加入這幾個動作,不要久坐臀告別假胯寬。首先準備一根適合自己的彈力帶,做抗阻力訓練更加事半功倍。 ... 臀橋 ... 臀橋是一個特別提臀的動作,雙腳離臀部越近越增加難度。將彈力帶套在膝蓋上方,如果可以將腳尖翹起,用臀部發力抬起,與上身成一條直線。雙膝用力外展,與彈力帶 「 抗爭 」 。每組 15 次,做 3 組。 蚌式 ... 屈膝左側(右側)臥在墊子上,將彈力帶套在膝蓋上方,左臂(右臂)撐住上半身,或者側躺在墊上。肩、髖和腳跟成一條直線上,呼氣向上抬起右膝(左膝),與彈力帶對抗,腳跟併攏。每側 15 次,做 3 組。 跪姿左(右)抬膝 ... 跪在瑜伽墊上,彈力帶套在膝蓋上方,雙手撐地,左膝著地,右膝彎曲離地。將抬起腿抬到最高點,收緊腰腹身體保持不動。感受臀外側發力。每側 15 次,做 3 組。 後撤步箭步蹲 ... 如果家裡有小啞鈴這組動作可以用上,也可以手握兩個水瓶。挺胸收腹,雙腿交替向後撤步下蹲。如果像鍛鍊到臀部的肌肉,可以將身體前傾,感受臀部發力。每側 15 次,做 3 組。 臀部訓練後,再加入兩組平板支撐,每組 40 秒。 ... 每天堅持一套動作,就算達不到健身房的健身效果,也可以讓肌肉更加緊實有型。 ...

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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